中東・アフリカで生き抜く エジプトで鳩にありつくまで 前
イスラエルからエジプトへ行くなら、のんびり陸路がおすすめ。事前にe-VISAを取って、紅海を臨むリゾート・エイラートからエジプトのターバへ入る。イスラエル出国が拍子抜けするほどゆるいかと思えば、意外に厳しいエジプトの入国検査。高い入国税を払ったら、旅人の天国へ。
中東・アフリカで生き抜く 
イタリアで食い倒れ 至高のジェラート
歴史と芸術の都、フレンツェは実はジェラート発祥の地？！暑い夏でも暑くなくても食べなきゃ損、激戦区フィレンツェで味わう最高のピスタチオジェラートをご紹介。イタリア人直伝の美味しいジェラテリアの見分け方も。
中東・アフリカで生き抜く 雨のエルサレムで、ワインとチーズを ３
エルサレムの金曜日は特別な日？嘆きの壁と岩のドーム、ヴィア・ドロローサ、鶏鳴教会にダビデの塔まで、雨の合間を縫って旧市街を歩き回り、ほんの少しの晴れ間を美しく感じ、信仰の都の実像を思った、イスラエル旅の最後。
中東・アフリカで生き抜く 雨のエルサレムで、ワインとチーズを ２
土砂降りで始まったエルサレム滞在2日目。パレスチナ自治区の一画ベツレヘムへの旅路と、思いがけず実現した日本人バックパッカーカップルとの再会。二日目のエルサレムはデザートのように甘い白ワインで〆た、と言う話。
中東・アフリカで生き抜く 雨のエルサレムで、ワインとチーズを 1
一度は行っておきたかったイスラエル。ヨルダンのアンマンから陸路で入国し、３宗教の信仰の地であるエルサレムへ至った経路と、新市街マハネ・イェフーダ市場での買物の様子。雨の降らない国で雨に降られどおしだった旅の記録その１。
イタリアで食い倒れ アイルランドとイタリアと日本で 下
アイルランド一人旅で出会った友人の結婚式に出るため、イタリアはモデナへ。地元の美しい教会での式から、葡萄畑に囲まれた会場での飲めや歌えのパーティ。アペリティーボから正餐、ウェディングケーキ、引き出物まで、やっぱりイタリアの結婚式は美味しかった、と言う話。
アイルランドで妖精を探す アイルランドとイタリアと日本で 上
新しい出会いは旅先にあり？一人旅したアイルランドでできたイタリア人の友人の結婚式に出席し、日本へのハネムーンに同行。社交的じゃなくても、友達が少なくても、大人になっても、世界のどこかに出会いは待っているかもしれない、というはなし。
中東・アフリカで生き抜く ヒッチハイクにうってつけの場所
中東はヨルダンで女二人、ブチ切れて初ヒッチハイクを慣行することになった経緯とその顛末。死海の泥はいくら掘っても出てこないし、ヨルダンの観光業はまだまだだけど、そんな時に出会う善意って思い出深い、というはなし。
アジアで食い倒れ そぞろ歩きのハノイで食べるもの
買い物を楽しみながら出会うハノイの美味しいもの。ベトナムのおばちゃんの汗と涙の結晶？絶品フォーに、地元っ子に混じって食べるチェー各種。「昼時にハノイの路上で行列が出来ていたら、とりあえず並んでみよう」と言う話。
アジアで食い倒れ 夜のハノイとハシゴ飯
ベトナムビール片手に、ハノイの街で名物を食い倒す話。フォー・クオン（Phở cuốn）、揚げフォー（Pho Chien Phong）、ベトナム焼鳥から山羊のおっぱい焼肉、バイン・ミーのはちみつ焼き、ネム・チュア、チャー・チャイン、ネップ・カムまで。